골프 - 노후에도 할 수 있는 취미 스포츠

프롤로그

코로나 창궐에도 비교적 여파가 적었던 스포츠 골프! 요즘 젊은이들까지 가세하면서 그 인기가 나날이 높아져 골프장 부킹도 어렵고 골프 클럽 재고 부족으로 인기 있는 클럽은 구입하기도 쉽지 않습니다. 이 번 글에서는 어느새 우리 곁에 가까이 다가온 골프에 대해 알아보도록 하겠습니다.

골프의 특징

몸에 부담 없는 스포츠

골프라는 운동은 인간에게 친숙하지 않은 회전 운동이 기본으로 초보 시절 연습 시는 물론이고 중급 이상의 골퍼들도 곧잘 부상을 당하곤 합니다. 하지만 그것은 골프에 대해 제대로 공부하지 않고 무지막지하게 비거리 욕심을 내느라 과격한 스윙을 하던가 아니면 본인의 체력 한계를 초과한 과도한 연습이나 경기에서 비롯된 것입니다.

 

또한 항상 승부가 걸리고 돈이 걸리면 긴장감으로 몸이 경직되는데 이때 척추나 관절에 무리를 주는 운동이라고 의학 전문가들도 자주 얘기합니다. 하지만 이러한 욕심과 무지한 스윙을 배재하면 한 없이 부담 없는 운동이 바로 골프입니다.

 

실제로 골프는 밸런스를 유지한 상태에서 정상적인 스윙을 한다면 80대는 물론 90대의 나이에서도 충분히 즐길 수 있는 취미 스포츠입니다. 요즘도 골프장을 가보면 백발이 성성한 실버 골퍼분이나 노부부들을 자주 볼 수 있으며 시원한 드라이버는 물론 정교한 아이언 샷과 퍼팅으로 80대 스코어는 충분히 유지하는 것을 부럽고 놀라운 시선으로 바라봅니다.

 

제주 한 골프장에서의 드라이버 스윙 모습

 

만약 본인이 힘이 약해 비거리가 상대적으로 짧다면 로프트 각이 한 단계 낮은 즉 한 단계 긴 클럽을 사용하면 되며 오히려 큰 힘을 필요로 하지 않는 그린 주변의 숏게임이 스코어에 결정적이므로 여기에 보다 집중하는 전략도 좋습니다. 본인의 나이나 체력에 맞도록 의도적으로 또 전략적으로 조절, 안배할 수 있는 운동이 바로 골프인 것입니다. 

경제적 부담 없는 스포츠

골프를 한 번 시작해 보기로 결정한 분들이 반드시 걱정하는 부분이 경제적 부담인데 이전에는 부자 스포츠라고 불릴 정도로 많은 비용이 들었던 것이 사실이지만 지금은 상황이 많이 달라졌습니다.

 

연습장 이용료도 천차만별이나 자기 집 주면 가성비 높은 곳을 찾으면 되고 레슨도 기본 스윙 세팅까지만 받고 나머지는 유튜브 영상이나 블로그에서 무료로 충분히 배울 수 있습니다.

 

골프 아이언 샷과 퍼팅

 

또한 골프 클럽도 중저가 브랜드의 중고 클럽을 구입하면 크게 부담되지 않으며 인기 있는 골프 앱을 이용하여 퍼블릭 골프장들의 할인 부킹을 활용하면  웬만한 다른 취미형 스포츠보다 경비는 더 적게 듭니다.

 

무엇보다 고도의 가상현실 기술력을 통해 실제로 골프장에 온 느낌 그대로 재현해주는 스크린 골프장은 저렴한 비용으로 필드 연습은 물론 친구, 연인, 가족끼리의 엔터테인먼트로도 매우 훌륭합니다.

자연과 함께 하는 스포츠

초보 시절에는 잃어버린 볼을 찾아 헤매고 다시 치는 데에 여념이 없다 보니 골프장의 경치를 즐길 겨를이 없지만 어느 정도 수준이 되면 호수, 연못, 분수대, 아일랜드 등 각 골프장마다 특색 있고 아름다운 경치를 바라보면서 걷고 경기하는 것도 매우 큰 기쁨 중에 하나입니다.

 

골프장의 아름다운 모습

 

특히 골프의 계절에는 사람의 마음을 평온하게 해주는 컬러인 녹색의 수풀과 잔디 속에서 라운딩하고 가을에는 알록달록한 단풍을 즐기면서 라운딩 하고... 아주 추운 겨울이나 무더운 한여름만 아니면 모두 골프의 계절입니다.

 

대부분의 골프장이 자연 지형을 그대로 유지하면서 각 코스를 디자인하고 구축하였기 때문에 골퍼의 멘털과 스코어를 가져가는 해저드나 오비라 불리는 벌타 지역도 그 모습은 아름답습니다. 자연에서의 힐링과 라운드 경기를 겸할 수 있는 유일한 운동인 것입니다.  

결론

저도 시작한 지는 꽤 되었지만 아직 스코어는 80대와 90대를 왔다 갔다 변화가 큽니다. 하지만 운동선수나 우수한 체격 조건을 가진 사람이 모두 골프를 잘 치는 것이 아니라는 것이 매우 중요한 점입니다.

 

꾸준히 공부하고 연습하고 필드에서 직접 실행해보고 이것을 열심히 반복하는 사람만이 잘 칠 수 있는 것이 바로 골프입니다. 저는 이것이 골프가 갖는 가장 큰 장점이자 특징이라고 생각합니다.

 

4명이 한 조가 되어 골프 치는 그날만큼은 부부동반이든 친구나 지인이든 오랜만에 만나 즐겁게 스윙하고 힐링하면서 하루를 보냅니다. 아직 고민하시는 분들은 긍정적으로 검토해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

 

아래의 링크는 골프를 시작할 때 알아두면 도움이 되는 사항들을 정리된 포스팅이니 참조하시면 좋을 것 같습니다.

 

2022.08.17 - [여가 활동/취미] - 골프 클럽 종류와 주요 용어, 쉬운 설명

 

2022.08.22 - [여가 활동/취미] - 골프 클럽 - 우드, 아이언 특징과 제원